あなたは護られている

あなたがありのままでいること

わたしたちは

日常のなかでたくさんの役割を担っている

母であるわたし

仕事をしているわたし

誰かのこどもであるわたし

・

・

・

たくさんのわたしがいる

それぞれの場面でその役割を果たしている

そのどれが本当のあなたであるのか

わからなくなることがある

本当の自分がなくなっているように感じることがある

でも

どのあなたもあなた

役割を果たすとき

わたしたちは行動を制限されたり

感情を押し込むことがある

我慢している自分に気づいているのが本当のあなた

ムリをしていると感じてあげているのが本当のあなた

楽しんでいると感じてあげているのがあなた

どんな自分も

本当のあなたからある

本当のあなたはいつもあなたの中心にありどんなあなたも見守る

あなたの守護者であり理解者であり擁護者

どんなあなたも護られている

うちに在る

本当のあなたがいなくなることはない

本当のあなたに嘘をつかないこと

それが

自分を信じるということ

自分を信じ

役割を果たすこと

本当のあなたから

すべてのあなたがある

それが

あなたがありのままであるということ

あなたはいつも護られている